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  1、首先(xiān)取出(chū)跳跳球,然(rán)后把跳跳球上的灯打开(有些(xiē)跳跳球没有灯,可以省(shěng)略这一步)。

  2、把跳(tiào)跳球的脚(jiǎo)环(huán)套在(zài)脚上,如图(tú)所示(shì)。

  3、用手抓着跳跳(tiào)球(qiú)的绳子,然后(hòu)把跳跳球甩起(qǐ)来。

  4、跳跳球旋转到另(lìng)一只脚时,另一(yī)只脚跳起来。

  5、继(jì)续用(yòng)脚把(bǎ)跳跳(tiào)球旋转起来。

  6、一边转一(yī)边(biān)跳如此重复即(jí)可。

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  1、首(shǒu)先取(qǔ)出跳跳(tiào)球(qiú),然后把跳跳(tiào)球上的灯打开(kāi)(有些跳(tiào)跳球没有(yǒu)灯,可(kě)以省略这一步)。

  2、把(bǎ)跳跳球的脚(jiǎo)环套在脚上,如(rú)图所(suǒ)示。

  3、用手抓着(zhe)跳雀碧跳球的绳子,然后(hòu)把跳跳球甩起来。

  4、跳跳球旋野亩(87的所有因数有哪些数,87的所有因数有哪些mǔ)转到另一只脚时,另(lìng)一(yī)只脚(jiǎo)跳起(qǐ)来。

  5、继续用脚把跳跳球(qiú)旋转(zhuǎn)起来。

  6、一边转一顷脊举边跳如此(cǐ)重复即可。

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