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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美(měi)式可能会(huì)消水肿，起消肿作(zuò)用(yòng)的成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要(yào)来源于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血(xuè)管的运动(dòng)，促进身体的循环和新陈代谢(xiè)，有助于(yú)排出体内滞留的(de)水(shuǐ)分，从而(ér)消除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外(wài)，冰(bīng)美式所含的咖(kā)啡(fēi)因也有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分(fēn)泌消化液，一(yī)定(dìng)程(chéng)度上改善便秘(mì)。此外，还可以(yǐ)在(zài)运动前喝冰(bīng)美式，有助于加速脂(zhī)肪的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式(shì)和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的量是有区别(bié)的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美(měi)式较热美式添加更多(duō)冰块(kuài)，产生(shēng)更多(duō)的水，由此导致冰美式(shì)的咖(kā)啡含(hán)量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从(cóng)二者的总体积来讲，是没有量的差别(bié)的(de)，主要(yào)区(qū)别在于不同店(diàn)用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所以(yǐ)不会产(chǎn)生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包(bā润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素o)括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比(bǐ)冰(bīng)美式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美式的口感相对更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的(de)比(bǐ)例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适合(hé)所有的豆子(zi)的，甚至(zhì)1：6或(huò)者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不(bù)行。

冰美式和热美(měi)式哪(nǎ)个更(gèng)减肥

　　冰美式和(hé)热(rè)美(měi)式都(dōu)有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但(dàn)差别不(bù)会太(tài)大，冰美(měi)式口感更好，只要美式不加奶和(hé)糖，是有减肥效果的。

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