莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的(de)功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶(jīng)形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能(néng)清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种天然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(y2022年中本贯通上海有哪些学校，中本贯通上海有哪些学校分数ǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力(lì)发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状，治(zhì)疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突(tū)出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人体(tǐ)内的(de)自由基，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲2022年中本贯通上海有哪些学校，中本贯通上海有哪些学校分数子(zi)能(néng)健(jiàn)脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是(shì)对(duì)男(nán)性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症状，治(zhì)疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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